Агрессивное поведение может нанести физический или эмоциональный ущерб другим. Оно может варьироваться от словесных оскорблений до физического насилия. Также может включать нанесение вреда личному имуществу. Психические расстройства и повреждения мозга могут способствовать агрессивному поведению.
Была разработана в 1960-х и 1970-х годов американским психологом Мартином Э. П. Селигманом, в ходе эксперимента на собаках. Поведение человека всегда были интригующей темой исследований. Несмотря на все исследования о человеческом разуме, мы вряд ли сможем выяснить, что заставляет нас вести себя так, как мы ведём. Однако людям наверняка удалось пролить некоторый свет, как минимум, на несколько важные области.
Предлагаю вашему вниманию список очень простых вещей, за которые можно быть благодарным и которые, всегда позволяют нас чувствовать себя лучше и более расслабленным. Если вы хотите чувствовать себя лучше, более мотивированным и повысить свою самооценку, приобретите привычку, которая всегда будет направлена на позитив – быть благодарным. Обычно мы благодарны только за одну или две вещи, а кто-то и вовсе забывает об этом.
Вы не можете отделаться от дурной привычки? У вас есть привычка, которая преследует уже много лет? Вы страдаете от внутреннего конфликта, потому что вы не смогли бросить эту привычку? Вы испытываете боль и досаду каждый раз, когда вы снова повторяете свою привычку? Вы пробовали все возможные методы отказаться от привычки, но все же не удалось?
Махатма Ганди не нуждается в долгих представлениях. Все знают о человеке, который привел Индийский народ к независимости от британского правления в 1947 году. Так что давайте перейдем к некоторым советам от Махатмы Ганди.
