Зачем вам нужно искать своё направление в жизни? Когда вы найдёте своё направление, что будете делать дальше? Вы действительно хотите найти свой путь?В случае, если человек желает жить интересной жизнью, полной событий и смысла, он наверняка должен знать, зачем он живет на этой планете.
Нам потребуется отпустить своё прошлое, чтобы проживать целостную и счастливую жизнь, живя каждым моментом «здесь и сейчас». Быть счастливым в настоящем означает оставить позади прошлые непрощённые обиды, недосказанные разговоры, незажившие раны, тревожные мысли, гнетущие воспоминания.
Люди часто говорят, что они хотели бы практиковать осознанность. Но они слишком заняты. У них слишком много дел. Вы, наверное, чувствуете то же самое. К счастью, вы можете легко впустить осознанность в свою жизнь. Да, это потребует осознанного переключения перспектив. Осознано уделять внимание тому, что происходит вокруг вас и внутри вас – в вашем теле, сердце и разуме. Осознанность – это знание без критики и осуждения.
Психологическая, интеллектуальная и эмоциональная сила это способность воспринимать реальность такой, какая она есть на самом деле, а затем управлять своими эмоциями, возникшими в результате наблюдений, и реагировать здоровым и продуктивным способом. Психическая сила раскрывается в том, что мы делаем, а также и в том, чего мы не делаем.
Когда мы ищем одобрения у других, то добавляем лишний шаг в процесс принятия решений. Мы выпрашиваем критику от людей, которые в действительности не могут прокомментировать нашу жизнь, потому что они не проживают её. Мы, по сути, добровольно отдаём власть за свою жизнь другому человеку. Почему другие должны определять жизненные планы для нас?
