Предлагаю вашему вниманию список очень простых вещей, за которые можно быть благодарным и которые, всегда позволяют нас чувствовать себя лучше и более расслабленным. Если вы хотите чувствовать себя лучше, более мотивированным и повысить свою самооценку, приобретите привычку, которая всегда будет направлена на позитив – быть благодарным. Обычно мы благодарны только за одну или две вещи, а кто-то и вовсе забывает об этом.
Вы не можете отделаться от дурной привычки? У вас есть привычка, которая преследует уже много лет? Вы страдаете от внутреннего конфликта, потому что вы не смогли бросить эту привычку? Вы испытываете боль и досаду каждый раз, когда вы снова повторяете свою привычку? Вы пробовали все возможные методы отказаться от привычки, но все же не удалось?
Махатма Ганди не нуждается в долгих представлениях. Все знают о человеке, который привел Индийский народ к независимости от британского правления в 1947 году. Так что давайте перейдем к некоторым советам от Махатмы Ганди.
Что движет стремлением к самореализации? Современное исследование человека, пытается объяснить, почему люди часто хотят большего, как только они удовлетворяют базовые потребности, то переходят далее по списку. Самореализация или поиск понимания своих предельных возможностей?
Когда вы сталкиваетесь с проблемой, вы чувствуете, как вы можете подняться и, достичь свою цель или вы сдаетесь, соглашаясь на поражение? Самоэффективность, или вера в свои способности справиться с различными ситуациями, это не только про то, как вы относитесь к себе, но и про то, будете ли вы успешно достигать своих целей в жизни.
