С последние несколько лет в разы возросло количество информации о позитивном мышлении, способах выхода из кризиса, борьбе с депрессией, появились новые концепции духовности. Информация огромным потоком вливается в жизнь и впитывается, воспринимается нами, часто неосознанно. 

Возможно, некоторые из способов многие уже применяли и в своей жизни. Однако эффективность их далеко не всегда оправдывала ожидания.

Читать полностью

Несколько раз в течении недели отвечала на один вопрос: как проходят сессии по телесной терапии, по Нео - Райхианских пульсациям (далее, просто пульсации) в частности. И поняла, что то, что мне кажется понятным, знакомым, очевидным, простым и работающим методом, может быть пугающим, новым, неизведанным опытом для других. Поэтому решила максимально подробно написать как проходят сессии. Понимание, что будет и доверие - уже шаг к успеху!

Читать полностью

В данной статье я никоем образом не хочу популяризировать отдельное направление психологии, не намерена делать выводов, какой из подходов хуже или лучше, работающий или нет.

Статья, скорее, познавательная, для тех, кто обычно перед тем как принимать решения о работе в той или иной области, досконально изучает материал и взвешивает все “за” и “против”.

Сейчас многие психологи используют в работе эклектический (смешанный) подход, в зависимости от запроса клиента, его особенностей и ресурсов. Я в том числе, так как руководствуюсь тем, что не так важен инструмент, как результат.

Читать полностью

Уверена, каждый из нас попадал в ситуацию, когда в ответ на свое переживание той или иной ситуации, слышал примерно такие фразы:

• - Да не парься ты!
• - Забей!
• - Просто живи!
• - Отпусти ситуацию!
• - Смотри на жизнь проще!
• - Расслабься, это не стоит таких нервов!

Читать полностью