Ответ, казалось бы, лежит на поверхности. Купить блокнот и научиться планировать дела с вечера. Записать дела в специальное приложение и действовать! Но что-то часто идёт не так.... Почему же мы ничего не успеваем?
Часто происходит из-за того, что мы много на себя взвалили, не умеем делегировать. Тот, кто живёт из принципа "я сама/сам", или "я лучше знаю как". Таким людям трудно и в отношениях, потому что это когда-то принятое решение в детстве так и тянется в нашу настоящую жизнь. Научитесь доверять миру. Научитесь просить, и вы сразу заметите, как меняется картина мира, ваша картина.
Не успеваем, потому, что нет сил! Куда вы сливаете свою энергию? Все очень просто: обиды, ожидания, отрицательные эмоции, навязанное чувство Вины, страхи и прочие индикаторы того, что вас нет настоящем. Вы сожалеете о прошлом или боитесь будущего!
Но из всего этого есть выход. Я называю его - гигиена подсознания!!! Так же как прохладный душ смывает с потного тела в знойный день слои незаметной грязи, так и психотерапия снимает ненужные слои в подсознании, которые работают не на Вас, но против Вас!! Забирают Вашу энергию! Вы - это больше, чем Ваше тело! Ваш ресурс - чистое сознание и подсознание!
Когда есть ресурс, энергия, тогда день будто продлевается, становится дольше, и вы уже успеваете много больше. Наполняйте себя, наполняйтесь, не давайте себе много обещаний, любите себя и будьте счастливы!
Записаться на безоплатную консультацию можно, заполнив форму ниже
