Pendelson в :   
      

    Причины обращения

    Когнитивный диссонанс и курение.

    Какая связь между когнитивным диссонансом и курением? Прежде чем говорить об этой связи пару строк, что такое когнитивный диссонанс.

    Вы можете думать о знании, только как о взгляде. Вам нравится курить это знание. С другой стороны, курить вредно – это другое познание. Теперь, когда 2 знания диссонируют, то вы можете называть это явление когнитивным диссонансом.

    Большинство людей, которые курят, знают, что курить – это плохо, они испытывают когнитивный диссонанс. Но вопрос, почему большинство курильщиков никогда не бросят курить, даже если они испытывают когнитивный диссонанс?

    Как курильщики договариваются с когнитивным диссонансом.

    Когнитивный диссонанс – это не комфортно, курящий человек стремится к изменению своих убеждений намеренно, только чтобы получить свободу от когнитивного диссонанса.

    Один известный пример, возможно, изменяет убеждения о вреде курения. Говорят что-то вроде: «Я знаю 70-ти летнего человека, который курит с 20-ти лет, и он очень здоровый».

    Как вы можете видеть, курильщик в этом случае убирает когнитивный диссонанс, посредством искажения своего убеждения. Некоторые для преодоления когнитивного диссонанса используют напоминание себе и другим о том, что они смогут бросить курить в любой момент, когда они этого захотят, да и вообще, они уже много раз бросали прежде.

    Некоторые курильщики избавляются от когнитивного диссонанса путем добавления новых знаний, такие как «Я не пью, а курение не нанесёт мне такого вреда и поэтому я здоровый человек».

    Другая группа курильщиков не допускает когнитивного диссонанса, избегая каких-либо новых фактов, которые помогли бы в формировании когнитивного диссонанса. Например, курильщики могут воздерживаться от чтения новых исследований, которые говорят о вреде курения.

    Как курильщики не допускают когнитивный диссонанс.

    Как вы можете видеть, большинство курильщиков обманывают сами себя, когда они сталкиваются с когнитивным диссонансом. Первым шагом на пути к предотвращению когнитивного диссонанса это перестать обманывать себя и создавать обман через формирования новых когниций.

    Многим людям не хватает уверенности в себе в результате неправильной борьбы с когнитивным диссонансом. Вместо того, чтобы признать правду и работать над своими проблемами, они скрывают её, формируя новые убеждения.

    Мы, люди – мастера самообмана. Стоит уделять должное внимание наблюдению и анализу, за возникшим когнитивным диссонансом, дабы избежать внутреннего конфликта.

    В каждом из нас достаточно сил, чтобы справиться с вопросами, что возникают на протяжении нашей жизни. Если Вам нужна поддержка в решении вопроса или есть вопрос, который хотите задать, воспользуйтесь почтой Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., формой обратной связи.

    В форме ниже можно задать вопрос и/или записаться на консультацию:

    Изначально терапия была разработана в качестве помощи психических нарушений и расстройств, сегодня психотерапевты работают с множествами вопросов.

    Причины для обращения за помощью:

    • — Во время кризисов, таких как потеря отношений, развод, проблемы с детьми, болезни или выгорания на работе.
    • — Для решения текущих проблем, таких как депрессия, проблемы в отношениях, супружеские конфликты, кризисы, работа, злоупотребление веществами.
    • — Для личностного роста: обогащение личных отношений, карьерного роста, повышение уверенности в себе и самоуважения.

     

    «Одна из бесценных вещей, которую клиент познает в ходе психотерапии, это границы отношений. Он узнает, что может получить от других, но также – и это гораздо важнее – чего не может получить от других.»

    Ирвин Ялом

    2015—2022 © Pendelson
    Частная психологическая практика
    Powered by MoonBase

    Search

    Пожалуйста оцените статью:
    в один клик!
    Спасибо за оценку!
    Напишите нам:
    Отправить
    Спасибо за обратную связь!
    x
    ?
        Здесь Вы можете написать мысли и свои впечатления автору.
        Если оставите свой e-mail, мы постараемся вам ответить.
        Отправленная информация останется конфиденциальной и будет использована для улудшения нашего сайта и, если это потребуется, для работы с вами, согласно вашим пожеланиям. Ясно!