Pendelson в :   
      

    Причины обращения

    Когда мы ищем одобрения у других, то добавляем лишний шаг в процесс принятия решений. Мы выпрашиваем критику от людей, которые в действительности не могут прокомментировать нашу жизнь, потому что они не проживают её. Мы, по сути, добровольно отдаём власть за свою жизнь другому человеку. Почему другие должны определять жизненные планы для нас?

    Страх – это тактика выживания. Нам всем знакома ситуация «бей или беги», и это время, когда возникает наш страх. С первых дней, борьба или бегство были предназначены, чтобы защитить нас от опасностей в нашей среде. Однако сегодня наши страхи всё чаще сосредоточены вокруг эмоций, а не физических опасностей. Хотя наше тело не знает, как их различать.

    Многие люди страдают от коулрофобии, боязнь клоунов. Даже без полномасштабной фобии, все, кажется, согласны, что клоуны действительно внушают страх. Но вы никогда не задумывались, почему? Логично, что клоун просто человек, носящий макияж и глупую одежду, и все же они способны почти у всех вызвать мурашки.

    У нас у всех были моменты, когда мы чувствовали, что «застряли» или как мы бьемся о стену. «Застрять»– это внутреннее ощущение застоя и паралича, который ощущается вне нашего контроля. Это ощущение заставляет нас чувствовать безнадежность в своей жизни и бессилие изменить это. Когда мы чувствуем, что застряли, мы ставим под сомнение свою основную цель, свой жизненный путь, и даже свои прошлые и будущие решения.

    Удовольствие и боль имеют одно из решающих значений, когда дело доходит до понимания и развития самодисциплины, так как эти две эмоции являются ключевыми драйверами нашего поведения. Вы можете использовать эти эмоции в свою пользу, для того чтобы сделать себя более дисциплинированным.

    Изначально терапия была разработана в качестве помощи психических нарушений и расстройств, сегодня психотерапевты работают с множествами вопросов.

    Причины для обращения за помощью:

    • — Во время кризисов, таких как потеря отношений, развод, проблемы с детьми, болезни или выгорания на работе.
    • — Для решения текущих проблем, таких как депрессия, проблемы в отношениях, супружеские конфликты, кризисы, работа, злоупотребление веществами.
    • — Для личностного роста: обогащение личных отношений, карьерного роста, повышение уверенности в себе и самоуважения.

     

    «Одна из бесценных вещей, которую клиент познает в ходе психотерапии, это границы отношений. Он узнает, что может получить от других, но также – и это гораздо важнее – чего не может получить от других.»

    Ирвин Ялом

    Search

    Пожалуйста оцените статью:
    в один клик!
    Спасибо за оценку!
    Напишите нам:
    Отправить
    Спасибо за обратную связь!
    x
    ?
        Здесь Вы можете написать мысли и свои впечатления автору.
        Если оставите свой e-mail, мы постараемся вам ответить.
        Отправленная информация останется конфиденциальной и будет использована для улудшения нашего сайта и, если это потребуется, для работы с вами, согласно вашим пожеланиям. Ясно!