Pendelson в :   
      

    Причины обращения

    Зачем “ворошить прошлое”

    Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
     

    На днях у клиента возник гневный вопрос на тему, сколько же можно копаться в прошлом!

    Попробую ответь развернуто, так как думаю, многим эта тема покоя не дает. Или, как минимум, интересует теоретически.

    Есть часть практик, (к ним относятся телесная терапия, гештальт, экситенциальная терапия, праймал, телеска и пр. и пр.), в которых мы возвращаемся в прошлое. Проживаем болезненные моменты, о которых хотелось бы забыть, или о которых уже забыли. И часто люди задают себе вопрос: «А зачем?»

    Зачем возвращаться в прошлое и ковыряться в дурнопахнущих ситуациях? Жизнь происходит сейчас, есть планы на будущее, важно "на цели направить энергию".

    Так то оно так. Однако все мы несем прошлое в виде телесной боли, в виде повторяющихся навязчивых мыслей, в качестве непонятно откуда возникших депрессии и нежелания что-либо хотеть и чувствовать. Те стратегии, которые мы, сами того не замечая, разработали в прошлом, в детстве, все еще руководят нашей жизнью, часто причиняя вред. А мы их зачастую даже не замечаем!

    И мы не можем жить полной жизнью в настоящем, так как прошлое тянет нас назад, потому что мы не закрыли наше прошлое, не отпустили его, и не приняли. Это все еще висит на нас тяжелой ношей. Да, и прошлое – это не только период детства. Это может быть та ситуация, которая случилась с нами сегодня утром, час назад. А мы не прожили ее, или среагировали так, как привыкли, как нас научили, и продолжаем пережевывать.

    В результате, что имеем:

    • мы сами себе не нравимся,
    • мы не можем наслаждаться здоровыми интимными отношениями,
    • у нас могут быть проблемы с авторитетами,
    • мы не можем быть радостными и творческими,
    • как правило, у нас есть хронические заболевания.
    А хотим иначе. И, если на самом деле хотим, ценим себя, своих близких, свою жизнь - то сила и решимость смотреть в прошлое для того, что бы его отпустить с благодарностью, и жить своей жизнью сейчас без мешков с камнями за спиной и кандалами на ногах, найдется всегда! И возможно, кто-то решится сделать это прямо сейчас.

    В форме ниже можно задать вопрос и/или записаться на консультацию:

    Изначально терапия была разработана в качестве помощи психических нарушений и расстройств, сегодня психотерапевты работают с множествами вопросов.

    Причины для обращения за помощью:

    • — Во время кризисов, таких как потеря отношений, развод, проблемы с детьми, болезни или выгорания на работе.
    • — Для решения текущих проблем, таких как депрессия, проблемы в отношениях, супружеские конфликты, кризисы, работа, злоупотребление веществами.
    • — Для личностного роста: обогащение личных отношений, карьерного роста, повышение уверенности в себе и самоуважения.

     

    «Одна из бесценных вещей, которую клиент познает в ходе психотерапии, это границы отношений. Он узнает, что может получить от других, но также – и это гораздо важнее – чего не может получить от других.»

    Ирвин Ялом

    2015—2020 © Pendelson
    Частная психологическая практика
    Powered by MoonBase

    Search

    Пожалуйста оцените статью:
    в один клик!
    Спасибо за оценку!
    Напишите нам:
    Отправить
    Спасибо за обратную связь!
    x
    ?
        Здесь Вы можете написать мысли и свои впечатления автору.
        Если оставите свой e-mail, мы постараемся вам ответить.
        Отправленная информация останется конфиденциальной и будет использована для улудшения нашего сайта и, если это потребуется, для работы с вами, согласно вашим пожеланиям. Ясно!